マンガでやさしくわかるアサーション (電子書籍)
言いたいことがなかなか言葉にしづらい今の世の中で、心理療法としても、日常のコミュニケーションスキルとしても必要にされているテーマです。
本書は、アサーションの第一人者として活躍する著者によるわかりやすい解説とストーリーマンガのサンドイッチ形式でアサーションの基礎を楽しく学べます。
≪ショート動画はこちらから ↓ ≫
Story0 それって本当に仕方ないの
Part1アサーションの基礎知識
Story1 だれだってアサーティブになれるの?
Part2 自己信頼とアサーション権
Story2 コーヒーは「ご自分で♪」
Part3 考え方のアサーション
Story3 子どもの頃の夢って…
Part4 言語・非言語レベルのアサーション
Story4 夢と仲間、どちらをとるの?
Epilogue 同じ空の下で